သတ္တုထုပ်ပိုးမှုဖြင့် စည်သွတ်ဘူးသီးများ မျိုးစုံကမ္ဘာကို စူးစမ်းပါ။

မျိုးစုံနှင့် ရွေးချယ်မှု

စည်သွတ်ထားသော သစ်သီးများ တွင် မက်မွန်သီး ၊ နာနတ်သီး နှင့် သစ်တော်သီး ကဲ့သို့သော ရွေးချယ်စရာများ အပြင် lychees နှင့် mangosteen ကဲ့သို့ ထူးခြားဆန်းပြားသော ရွေးချယ်မှုများ ပါဝင်သည်။အသီးတစ်မျိုးစီသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အရသာ၊ အသွင်အပြင်နှင့် အာဟာရအစုံကို ကိုယ်စားပြုသည်။

ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းများ

သစ်သီးများကို ဆေးရည်၊ ဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ရေတွင်ပင် စည်သွပ်ဘူးများတွင် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ရေတွင် စည်သွတ်ထားသော သစ်သီးများသည် ၎င်းတို့၏ သဘာဝအရသာနှင့် အာဟာရဓာတ်များစွာကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဆဲဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ပြုလုပ်ပေးသည့် သကြားနှင့် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ အနည်းငယ်သာပါရှိသည်။

အာဟာရအကြောင်းအရာ

စည်သွတ်ဘူးများတွင် မတူညီသော စည်သွတ်ဘူးများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အသီးအနှံများသည် အာဟာရပါဝင်မှု ကွဲပြားသည်။ထို့အပြင် စည်သွပ်ဗူးလုပ်ငန်းစဉ် ကိုယ်တိုင်က အာဟာရပရိုဖိုင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ဤအချက်များကို နားလည်ခြင်းဖြင့် စားသုံးသူများသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်လိုအပ်ချက်အတွက် သင့်လျော်သော စည်သွပ်ဘူးသီးကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

အချက်အပြုတ်အသုံးပြုမှုများ

မက်မွန်သီးနှင့် သစ်တော်သီးများကို သစ်သီးသုပ်များ၊ အချိုပွဲများနှင့် စီရီရယ်နှင့် ဒိန်ချဉ်အတွက် ထိပ်တန်းအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။နာနတ်သီးများသည် ပီဇာနှင့် ကင်ထားသော ဟင်းပွဲများမှ အပူပိုင်း ကော့တေးများအထိ အရာအားလုံးသို့ လမ်းကြောင်းရှာကြသည်။အသီး၏ အသွင်အပြင်နှင့် အရသာအပြင် စည်သွတ်ဘူးထဲတွင် ထည့်ထားသော အရည်အမျိုးအစားသည် ဟင်းချက်ခြင်းနှင့် မုန့်ဖုတ်ရာတွင် အကောင်းဆုံးအသုံးပြုပုံအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။